標題:
[藥膳]
蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-5-31 06:34 AM
標題:
蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯
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材料：
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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
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馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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