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[健康資訊]
補血、抗氧化 四物湯順應季節聰明喝
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作者:
abcd0816
時間:
2015-6-5 11:50 PM
標題:
補血、抗氧化 四物湯順應季節聰明喝
隨著養生風氣的盛行，有越來越多民眾開始會據不同季節，採取適當的食療來補身，舉例來說，像是被稱為婦女病聖藥的四物湯，因具有補血、活血的雙重功效，所以，有許多女性會在經期後喝四物湯來補身，但你知道嗎？其實四物湯的成份與運用，也要跟著季節做變化，才能達到效果。
隨季節變化 四物湯成份也有所不同
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新營醫院邱玉柱中醫師表示，根據近代研究顯示，四物湯主要成份有當歸、阿魏酸、地黃、寡糖、芍藥竿及川芎秦等，其中當歸，補血養血；白芍，柔肝止痛、補血歛陰；地黃，調補肝腎；川芎，活血行氣。
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簡單來說，四物湯不僅可補血、改善血管損傷外，還能抗血栓、抗氧化、降低血液黏稠度以及改善免疫等功能。至於在四季的組成與運用，醫師強調要依順應變化，添加不同藥物，如此一來，才能對症治療及預防：
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1）防風四物湯／
春季用，加倍川芎，有助於袪風止痛。
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2）黃芩四物湯／
夏季用，加倍芍藥，養血歛陰，並加黃芩治，解暑氣。
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3）門冬四物湯／
秋季用，加倍熟地，助於養血滋陰，補精益隨。
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4）桂枝四物湯／
冬季用，加倍當歸，治血虛萎黃，弦暈心悸，虛寒症；加桂枝，則可治風寒冷痛，關節裨痛。
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