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標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-6 05:28 AM 標題: 潺菜鹹蛋湯

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材料：
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 P. k- N! ~+ P/ ]4 Y3 [0 e

做法：    公仔箱論壇' \3 B0 E5 Y# L/ n! Z  `, j
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。6 D: D5 N2 k' g+ L& ^
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功效：    ' T0 |  {! \' O6 `2 j" a
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。

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