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標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]
作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。! W$ ?/ D: u# I3 g% x: t4 H0 `

  T' m& {9 F  L6 @& C7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　1. 预备式
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( Q. |0 N: g$ d+ t" ?( Y 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇1 B5 B6 q4 |2 A1 B

+ Q/ j: }+ O) F/ T) Utvboxnow.com 　　2. 指掐合谷穴
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" Y1 ?& l, N7 A5 g% Y
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　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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　　3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?1 j+ K/ A2 n  l# f" _/ z

* j% j& ~+ M8 q4 q: Otvb now,tvbnow,bttvb 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。$ z, V! N( p# M: z. Z( `0 t
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。! Y$ S$ Z) S2 d/ L* U) @
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　　4. 按压颊车穴$ e8 n5 }! G0 K5 N; V+ h+ S7 B5 K! Y3 s

* l7 n3 r+ `4 V* @9 M 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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+ Z* o+ h/ Q' P2 Z- p 　　功效：解痉止痛，活血消肿。
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2 p9 G: c" E; z; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　5. 按揉风池穴% J& G% H5 L! h  X* \+ q. y

9 y8 p. O$ T, c 　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 u' }1 L! ~0 d

" P, B/ E3 Y$ Z( k( f7 A. f公仔箱論壇 　　功效：祛风散寒，提神醒脑。tvboxnow.com7 r( {+ J$ K, \& l
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　　6. 指掐少海穴
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5 b8 |2 O% a7 f, J4 l0 K3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。! w0 M' K# p, {( ]1 d. O: x8 M

) q  n! [7 k% U 　　功效：祛风散寒，通络止痛。
5 ~! p0 S* G$ u. e/ Q; |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) P, }  I# [3 W& Q6 u" x' `( M
　　7. 按揉阳溪穴
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　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇9 l, r7 S' C% u& r; H$ ^$ V* X
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　　功效：通腑泻热，清热止痛。
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　　推拿按摩的注意事项公仔箱論壇* J$ t* u, ?+ I) f" `

# b! s% K5 P( o& f1 R9 F* e! V 　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvboxnow.com8 O7 {3 C& k* \( j8 v

# U. Y$ [: b, ~tvboxnow.com 　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 [% t/ n% S1 h. I1 `

+ f$ {  _! B1 t 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇6 J1 ~( p  ~) G' i' j
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　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇# W: g: p9 Y! [* I

  S3 ]% J  ~: W/ I公仔箱論壇 　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。



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