標題:
[健康資訊]
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
[打印本頁]
作者:
ammount
時間:
2015-6-7 12:37 PM
標題:
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
5 b' O0 u; |& N: L Q公仔箱論壇
# s6 e7 v" F$ m: m1 q) s( j( J2 q" P
1. 预备式
公仔箱論壇7 `- o* N- @* `; y
. }2 A4 W* b. {5 d
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
tvboxnow.com( r* L7 h/ _8 L4 \- E
7 _5 F' p8 S5 N2 n S! Z
2. 指掐合谷穴
" Y% g. o3 H; D1 ` ~( K$ t6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 L- a3 l0 z5 J3 x7 m' k
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
: _/ L- f) \! M$ e4 u
公仔箱論壇# H/ A& U1 S! x" ?- w: `5 R& ]; s
功效：疏风解表，活络镇痛。
; X/ {$ D$ d( N# O4 ]8 q
tvboxnow.com% x( Q) x7 s$ ^: f+ M
3. 按揉下关穴
tvboxnow.com8 a2 @% }7 P( S* P" q
4 h" k. A) F, l* j" @7 f
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
: i# y6 ]3 P3 T4 q0 J; Q/ R) N4 D
& B, m1 n9 ^+ a k, L: X6 q
功效：疏风清热，解痉止痛。
tvboxnow.com' e2 ?( `9 {* c5 N: C
~6 }8 ]+ M# Y' F6 u
4. 按压颊车穴
5 h6 {1 R/ d6 h% i4 atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 x9 M, A( F" S% ? A: x
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
! M+ ] f. j" ^ e$ v7 H
公仔箱論壇5 i8 X; I9 A' u" c- j: c
功效：解痉止痛，活血消肿。
3 |. d H+ R) a- ~+ u公仔箱論壇
; W' K- E* H& L5 ^5 M
5. 按揉风池穴
4 d5 A( l0 K k7 h! P) F6 T: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- ]( @9 f% c
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
! h. _% a) R& d' R! [3 P
' }5 G, P: |( @
功效：祛风散寒，提神醒脑。
/ ]# c! p$ r9 O; z5 l% O# p1 x+ X7 Etvboxnow.com
Z& a7 b* `8 R
6. 指掐少海穴
tvboxnow.com+ ]( k6 s( `, ? q4 G
# ?3 [0 z) h+ W8 A5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
) A# b, _( W% W- h+ p& s9 C
3 z" v8 B( P3 g. E$ K; D
功效：祛风散寒，通络止痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* _ z" q2 q& {- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K; w6 ~2 m- c. B4 l. p
7. 按揉阳溪穴
$ X4 W1 F6 u2 ?; F( mtvb now,tvbnow,bttvb
) A. Z2 Y! ^) Q- u1 W7 D
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# t! k. J% T
# H! e4 S( N1 I% ?! q2 l+ g& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：通腑泻热，清热止痛。
8 B( T. i4 r+ W! atvboxnow.com
tvboxnow.com e1 N: M, i$ ]+ ?1 l
推拿按摩的注意事项
( c7 n2 Z9 z+ T2 J% ?tvboxnow.com
3 b. K) X, v V, L: p' [
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
3 M8 ?$ L$ x2 J# u3 Y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w2 L3 |. ^+ r) L# \ \tvb now,tvbnow,bttvb
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
1 L' V3 S \( w8 o, q, y2 a! e
tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ H, ^$ U" o a+ N9 m
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
* [2 T3 Z) d, Q; l: {& btvb now,tvbnow,bttvb
2 F7 f. x/ X; e3 ]; l4 }
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
* F+ K7 _" Y9 j* Q
tvb now,tvbnow,bttvb. u- L1 d' j2 d2 `
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
