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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 T" r$ r: p) `6 G& Z- s  [
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材料:        
" B$ }- Q  F1 K5 {) j調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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+ B, r# O9 L$ b  q' w公仔箱論壇# w5 H3 m5 E) E6 J. L
調味芡汁:
" `5 s% f0 @( l0 @% K清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
3 w7 k# d% [+ J) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 u# u! _, x+ V

; M; u8 M8 Y* x2 `3 K5 i" f& x" P2 o! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         公仔箱論壇  Q( q/ a  L8 s: {( J
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( O' m  a( f' m/ L0 z+ l9 A0 M

7 I1 X3 e( o7 `2 J* \' p3 e6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。2 y7 a/ |/ G' {1 A
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。公仔箱論壇# V' M" D- x  P7 C. Z5 w
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! `: R, S! `" H, G6 f





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