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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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材料:         公仔箱論壇: c' M- t8 ]3 Y- U% g5 ]
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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3 S- D- O9 ~# G; L$ m7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ y% i7 J+ h6 J7 }
調味芡汁:
' G7 ], o7 o: e" Ztvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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0 }" I+ U8 N$ J9 t4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         tvboxnow.com: ^- X6 H, @6 Z5 t2 {9 v
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。) }4 ?# w1 P) ^1 j# ]. s! b
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvboxnow.com8 D- m5 n6 U  Y; P, _  d9 @

9 L: T3 B3 ?/ m1 {+ \9 B. Mtvboxnow.com4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。2 [6 ~2 R6 d0 ?! B% Q" O





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