標題:
[中式食譜]
欖菜香芒西芹素雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-16 02:03 PM
標題:
欖菜香芒西芹素雞
材料:
公仔箱論壇2 U$ f" J1 O _9 Y( O
素雞2條（斜切厚件）、芒果1隻、西芹2條（切斜段）、珍珠雲耳1量杯（浸軟身）、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
tvboxnow.com- J! j6 t3 C% f& d1 {/ c
! a) H0 _6 I0 C5 C+ w; N% V$ R
tvb now,tvbnow,bttvb$ z: d: ] t" n- D* R
調味汁料：
tvboxnow.com9 M* F: X4 [5 z! W# ] j
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
: X% V) Y A8 s3 |1 Y7 |5 G- H' n公仔箱論壇
2 d; U q, X: p: ^tvboxnow.com
( _. f6 v. q$ }! u公仔箱論壇
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* a/ c" }6 Q& g! h+ J
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒，加少許油及清水炒至轉色，取出備用。
1 W+ m! q: v' u( ^1 ]5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D1 U _* {6 A2 B! M. Ktvb now,tvbnow,bttvb
2.素雞汆水，隔水備用。芒果去皮及核，切角備用。
tvboxnow.com I# }& E! h! ^# f P
) s6 Z6 m. ]# i: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.下蒜片、薑片煎香，加入素雞及雲耳炒香。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H, B& v% j; E7 n4 a0 p J" l( o
6 X9 H3 X2 ^: T4 p; H- E9 h7 I% ]- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.放回西芹及芒果肉，加入欖菜炒勻，注入汁料煮滾，兜勻即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
