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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨


9 ~3 v/ E1 S) I! j8 y) I) l& t* c- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
( h. p$ b0 \# n% B0 ^  E, B公仔箱論壇腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)tvboxnow.com  Y% j1 C6 ?5 d/ w- s+ D! o4 L

. L! b  Z( t( b- S; w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 r, D$ z0 U/ k" `
調味醃料: + j: Q1 S, x7 `7 q' X
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvboxnow.com4 J7 }# G+ t0 N8 F$ O
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% p8 p! z7 p! i8 q" g1 x$ ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 9 _: D6 A- n  d, ^6 A% w! d2 P& V- F
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 y; C; y! {
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* ]0 H  }0 ~$ X; K4 c0 I4 k做法:     
. S6 E3 r% V- j( {& c& m6 }# u1.腩排與醃料拌勻。
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! `; {# i5 J( W$ f公仔箱論壇2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, ?0 }. B: o0 C1 t( C

6 J; r) a4 c6 J: s1 Y3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。公仔箱論壇# v  _4 Y4 e1 Z" B. e0 {
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4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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