Board logo

標題: [中式食譜] 香酥紫菜魚卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 香酥紫菜魚卷

tvboxnow.com7 M$ q) E6 [/ Y$ W* D8 h( I, U9 X
材料:     ' Z+ q6 ^- k5 e: u7 X& g
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝(切絲)、紅蘿蔔1段(切絲)、蛋1隻、白麵包糠1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 _( o) `8 W* j& p" D5 O
* ]) d6 x# q! R  z( X) g6 K6 L* C

4 G% V* V/ d8 G5 ~( q  A調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb+ i* @: [: a7 i, [; ^
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙公仔箱論壇1 ?1 p' C0 ^' d- V, {  A$ W

/ p( {  {) B+ I4 \- F公仔箱論壇tvboxnow.com4 C! P8 j* Y0 t; y* \
做法:     公仔箱論壇+ G6 j/ R( ~3 D- j" Y2 ^3 G
1.魚柳切長薄片,與醃料拌勻。$ m. {' I6 [% X# ?; r
- g' b$ V7 C2 u' l4 o$ k
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔,捲起,外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液,再沾上白麵包糠。
' r7 e4 G+ B5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ _: [( ]" Y. z
3.燒熱油,放下魚卷,以中火炸熟,取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。" p7 i9 R- C' d7 j





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0