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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

公仔箱論壇* |9 k7 Q7 a3 B' Q  t/ s1 s& d, t
材料
$ J" }# U, `4 ^9 l; V" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....350克 [切塊]
. R. o1 w4 z+ l' i9 A7 ~! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* l7 S6 l: L% h6 B4 Q
甜椒.....1個 [切塊]- t% _4 e3 `6 f2 D! c
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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- v1 A6 t0 b, a+ H% Z# O2 F- T2 a+ I+ Q' O: W
醃料公仔箱論壇. X5 O( P$ }+ \3 Q2 ?2 X
蠔油.....2湯匙
5 ^2 L- p6 E' d4 d5 k  [1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油.....1茶匙
  o/ M( J6 e1 r7 o" L. r& @5 U粟粉.....1/ 茶匙: H% {6 [4 j  O$ f, N

: O+ [# a- x9 \1 u0 ?9 vtvboxnow.com公仔箱論壇, X/ J+ S) F3 y5 m: a
芡汁
, h3 N: B2 p, n1 }& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
1 x8 ?9 {8 W4 j' T5 P公仔箱論壇調味白醋.....2湯匙* R# [) w: |1 W. @6 n' l2 |
水.....3湯匙/ p+ d' }$ [; q  B1 j
糖.....1湯匙
7 C: H, y! d5 ~8 {$ {! J' y, }* O粟粉.....1茶匙
/ l) N6 i+ u4 E2 m; ltvboxnow.com
7 ^: @9 P) n' o8 J) v/ ^4 O, a
8 y3 T' b% I( {5 O, O2 w+ q8 u5 R做法:
! q) j6 `4 I( t. A9 K6 xtvboxnow.com1.雞肉與醃料拌勻。
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。tvboxnow.com% m0 k9 J+ i& {( ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 G, N8 r* l$ X# f# X
3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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