標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

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材料公仔箱論壇8 [7 c- S' C$ _* @, @& W" i) F
雞肉.....350克 [切塊]tvboxnow.com  Y! c6 v* B0 U, q, n' o$ K/ u
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
/ b. l1 I2 D7 G0 t( D7 }2 F% Z2 ?tvboxnow.com甜椒.....1個 [切塊]7 E% \. E1 F) f( ]& A
士多啤梨.....1個 [切片隨意]tvb now,tvbnow,bttvb6 s. |" E. x& g, i. u

: o! f: a1 [9 s1 A; G
' c) Y  P5 b" w. ttvb now,tvbnow,bttvb醃料
2 N, ]# X7 o. R# k. v/ \: i蠔油.....2湯匙* s/ X$ a' z% E7 @
芝麻油.....1茶匙
* q/ i+ }3 m4 o0 btvboxnow.com粟粉.....1/ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! [( p! g" p- {  b" v2 }' z2 A  G

' u( S1 O& ]4 H8 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" a& J1 ^4 M' o
芡汁' @( o/ z0 u, \: z
舊庄特級蠔油.....2湯匙
8 W. ~! J0 s2 T: n1 }6 q調味白醋.....2湯匙
$ }, H( n! I1 m5 ntvboxnow.com水.....3湯匙公仔箱論壇- o5 o4 f# ^* f% b; s+ y# S5 c* S
糖.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ M* |6 K% K+ I! z; }5 \
粟粉.....1茶匙# H% _6 Y8 i$ f0 K8 K# B% [- F
tvboxnow.com) Z- h) ^; |; t$ E

0 k' v; Y% L$ Z+ T- E+ Jtvboxnow.com做法:
% {) E6 w* C' M, E: I4 [1.雞肉與醃料拌勻。tvboxnow.com6 ?2 s" ]0 R3 U, V1 D1 x
( z, U6 \) M. u6 f5 [9 n3 k
2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。tvboxnow.com9 {9 `% J3 f, |, ^# V% g

1 C8 g3 _4 k$ c0 u+ {3 r公仔箱論壇3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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