標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:49 AM     標題: 蓮藕湯

材料：      
8 ]' l, `5 ~5 i" ^" h2 w2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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3 g: f6 t  }5 N. o$ ]1 I9 A. o' U( Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
, D) g: r* R4 A  q/ a' _6 [蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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' ?" {5 k* Y2 q$ F- J; U5 a6 y) o( Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：      
# ^: w) w% d6 L3 }公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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