Board logo

標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


+ t: J; T; O" {: D: r1 {( }$ {; atvb now,tvbnow,bttvb材料:     " t6 \/ f' x1 z5 {3 o- _* Y, |
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片tvboxnow.com! B% [, \  j: b2 a6 b) l

( u1 P2 z4 K  M9 z- j4 u! j: ctvboxnow.com
5 \) ^3 A2 Y  U9 M6 Ttvboxnow.com調味醃料(雞上髀): tvboxnow.com  \# W5 J8 [: l
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
5 [$ o9 L) ^; E# Z$ T* v3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R6 h/ }  N9 d* m5 S
) G/ W" z7 [* ~+ n2 a! i6 K3 I0 i
汁料: tvboxnow.com" Z9 x8 q/ T3 A% W3 o( {$ p
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
; r- ]1 H% t8 ]0 o5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {7 x( [: p, }5 F, ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 @5 e, [" R) o' D! D0 H
做法:     公仔箱論壇$ `; F8 u7 t( C+ R  n- s! n- F
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com# Y* ^- u$ j3 I# E8 F% D% c
公仔箱論壇- ~  U" T0 o3 D# }2 o$ r
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。* |3 h6 Z9 k( \. y+ ^7 S

: f( k/ p' I. }1 z: dtvboxnow.com3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
+ J9 V0 g% l3 a/ ^4 v公仔箱論壇
1 q' V# S+ H' m! C8 ?+ ^' @公仔箱論壇4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。7 l. K+ D  Q2 C$ I) V/ @

9 |( B2 X0 H/ X$ }  D+ \  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0