標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      3 m, h! j" t8 J+ v/ X: m' e
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 {! e' v, p* i
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雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇& C( `) M, u0 b

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8 U% s% C3 l+ ^) L) X" Z, k袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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