標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      % ^% o. E! Q# S! F
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。% k+ _' W3 a; m& I5 Z5 D

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3 P+ G% x$ @0 @, z: {( Q做法：      
3 f- N& I4 \! {$ ]; {1 B公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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. l  K1 T- o5 M. k# l" r功效：      tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 h$ B# }- u! @$ \+ w
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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