標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


" p- Z5 D; {: }3 B7 ]材料：      
: a2 D6 d9 h3 z3 E0 P9 y- n! @. C公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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; S9 y9 M# V$ Q5 P/ k. D9 P  H- c' ^做法：      tvb now,tvbnow,bttvb% F7 M" L: n4 N! t- [* z3 E
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, L" Z% p% S' ~: J* y; J  ^# e

$ N) f; t3 z2 G- h* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y% m2 J! h4 G1 ]" k) f功效：      0 V: b$ P* ]  W1 n: O% ~
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5 w7 Z, X/ c  K2 R
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