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標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


" p- Z5 D; {: }3 B7 ]材料:      
: a2 D6 d9 h3 z3 E0 P9 y- n! @. C公仔箱論壇南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。
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; S9 y9 M# V$ Q5 P/ k. D9 P  H- c' ^做法:      tvb now,tvbnow,bttvb% F7 M" L: n4 N! t- [* z3 E
南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, L" Z% p% S' ~: J* y; J  ^# e

$ N) f; t3 z2 G- h* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。5 w7 Z, X/ c  K2 R
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