標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:21 AM     標題: 白背木耳蘋果湯


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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvboxnow.com% H; L( V8 p" u( g2 B

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5 l- }+ n; l  `' c: p做法：      
- N7 R$ K* \: \% R  {tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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