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標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-26 06:21 AM 標題: 白背木耳蘋果湯

材料：    ( P! F1 o& T9 A, Z( K
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。1 o, y" J! n0 K* a$ e' W, O( f6 u

做法：    tvboxnow.com! k( V0 c: j$ y4 \5 K6 @& J
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：    / R% D: p( ^" S1 a; R
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb: M2 f% u3 Q+ m
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