標題: [健康資訊] 夏季防中暑 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2015-6-28 02:28 PM     標題: 夏季防中暑

夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
* I" z% a( M- |5 d. Ftvb now,tvbnow,bttvb
# E1 I. Y# W" k0 o4 L5 R9 f
% |" e8 C8 `% k6 e7 n2 v# Vtvboxnow.com中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvboxnow.com$ E) Z* \0 U' X: B" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P. E. U3 |0 v( l" E' I
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 公仔箱論壇( r2 u* h# g0 I. q( R' Z1 H8 d
公仔箱論壇! k/ v. J! y" B$ p3 E; d
運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
/ t5 ^. C  @$ h  t" l) ?& Z7 Htvboxnow.comtvboxnow.com7 u+ p+ T# U3 L' s
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 6 X; G" |, G' b( V1 U: P

  s( N7 ^2 X3 y+ ~% f5 l公仔箱論壇盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
& `. e0 ^0 t) W, R5 g  X+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z* j! ^$ \8 |& n# Qtvb now,tvbnow,bttvb
( ]0 @# F' [1 W1 k公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0