標題: [健康資訊] 短時間狂飲水 恐致低血鈉症 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-3 05:08 AM     標題: 短時間狂飲水 恐致低血鈉症

夏日炎炎易出汗，有些人喜歡大量灌水，但有專家指若短時間內狂飲水，可致低血鈉症。
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+ ?7 J/ x2 I& e* j, Z! {" q芝加哥羅耀拉大學丹尼斯汶格醫生指，如刻意在短時間內喝大量液體，可致電解質紊亂與腦水腫，甚至影響意識，造成低血鈉症。美國曾有高中運動員短時間內喝下兩加侖水及等量運動飲料後，不久抽筋嘔吐死亡，疑為水中毒。專家認為飲水量應以運動強度及時間判斷。
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作者: xx406240    時間: 2015-7-7 08:52 AM

呵呵，谢谢啦！！

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