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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

公仔箱論壇1 Q. Y- G/ K# |5 c) e- X& p/ \
材料:(4人分量)
/ A6 s; o" z- _/ q' ]: w$ r乾麵條.....300克6 c: v- F  j5 J7 U
冬菇.....6隻
& a" t  M8 D# j; S- y' A, b  W$ ^tvb now,tvbnow,bttvb甘筍.....80克公仔箱論壇( G9 _2 k. |5 }! W! h4 O
瘦肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb; W$ H* J/ D0 U. ?: e2 t- ?9 w9 }  t* w
雞蛋.....1隻
% c) {1 a' L  {0 S; j酸子薑.....30克: X$ U# Q6 m# F! O
罐頭碎番茄肉.....400克tvb now,tvbnow,bttvb* U! o1 Y7 X+ \  _3 V
蒜頭.....2瓣
5 D% [, A2 V! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- W2 B6 v- z( s9 y& |
tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 @; h5 C0 ^3 g& w
瘦肉調味:
' A5 D" q: n, l9 g6 H# Q9 }8 L生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- D; |& G& ~8 y
糖.....1茶匙
+ H( L, }3 M. q  x$ D' P3 ntvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
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8 i' n, ]. O5 Q0 h! }  E0 Y: j* P# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L( X# c# m% w8 r4 A# C. v- E6 y煮茄汁料:tvb now,tvbnow,bttvb* _& [' {8 y9 U5 b7 d. Q
生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d  o. R7 x6 d1 t6 {5 r0 L
糖.....1湯匙
& o: z" q$ F7 j, d! o0 n& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
4 `. G# P3 }! \% }, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....250毫升
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做法:
( I+ N& w3 A# i" A1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb- e- j- [2 ~/ ^6 K8 ?: ^

3 J3 }) h$ R% t( r7 o0 c/ ~3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。2 r9 C1 K  Q  x; q

8 J9 T3 M) b! P9 \' J8 B4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。tvboxnow.com. ~, e0 g" ~/ @. l; M0 O

' \0 q! P9 Q/ {: m3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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