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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


4 g- k6 g1 q+ k6 S6 n  p0 x7 @材料:(4人分量)
2 m% }  I2 D, W6 f乾麵條.....300克
( ?: b, B( m$ I: M1 e6 U" k6 s! J公仔箱論壇冬菇.....6隻
/ @! K/ D2 N4 @: D3 U. D$ Ftvboxnow.com甘筍.....80克公仔箱論壇' E' w4 H7 e4 E% F
瘦肉.....200克
, m' s  T/ _- q! B8 u雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O0 M8 t  R6 s3 w: j7 y- ^
酸子薑.....30克
. S7 u8 V1 y' j- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭碎番茄肉.....400克公仔箱論壇. [/ D( Q4 u( n3 b$ }8 x, k
蒜頭.....2瓣8 `% R* [5 J. y( n5 j* a+ A

4 b6 p8 ~  c1 x- p9 S- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& j% m, l1 p3 B8 V; [
瘦肉調味:
  j" x7 ^) W1 \2 P$ H) C& X* Htvboxnow.com生抽.....1茶匙公仔箱論壇) `7 c, p& x" @& N# ^2 }
糖.....1茶匙
& K# r7 X) d0 u6 ^. l3 J! X, P粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 u6 z/ q" b0 i; U" I
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tvboxnow.com5 b: V$ a% f" i. Y! P7 B' Y6 d
煮茄汁料:tvb now,tvbnow,bttvb, K& c4 b9 A6 v' ?
生抽.....2茶匙
+ s" ^  Q9 L9 e, K2 }) l: utvboxnow.com糖.....1湯匙公仔箱論壇3 f) n$ `! p% x( _! Q
胡椒粉.....少許
; ~* ]. {2 R& Q% a5 w水.....250毫升公仔箱論壇8 s) T* {7 Q) I' I* \3 W

0 C& m( f3 g* h5 g9 m6 e. f9 vtvboxnow.com
  d+ ?1 b( ?* a% ^做法:
+ V# c1 z2 A. H% W( m# Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
: E- ^+ g2 H, ~* p+ h2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% _  b2 z( ]/ y
2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。! m8 h8 Y4 V: b

7 r6 ~: A1 {4 R$ N公仔箱論壇3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
0 _# {! Z$ v, `4 W. m- f" u: A公仔箱論壇3 }+ M- m& G5 @
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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! `0 @% |) G2 {. ?  D' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。tvboxnow.com9 Z( H! [. ]( ^/ h

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