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材料：公仔箱論壇' Q: a7 ?- ]: s% u; }) h U
糙米1杯(150ml)、綠豆半杯(75ml)、薏米半杯(75ml)、橄欖油2至3湯匙、鹽2茶匙、水3公升公仔箱論壇6 J b- Y, K& d, V- i
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做法:* v9 E. K8 A6 b: E7 w9 j) S( n! n/ U
1.綠豆及薏米先浸2小時備用，綠豆起出的皮不可掉。 9 R$ M. `) P+ J6 H! `, E! k/ N( e8 W公仔箱論壇公仔箱論壇3 M/ I; L) h- t. |9 v; `) T
2.糙米洗淨，浸2小時，放入綠豆、薏米、橄欖油及3公升水於鍋內以大火滾10分鐘，然後收中小火熬煮約1.5小時成粥，最後加入鹽調味即可。% Q* V" X% A; Y
