標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
; `: T2 W; K, R公仔箱論壇
材料：
# j! }/ f% Q6 ^
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
3 y$ \+ D* X- I T* atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E4 h) M6 j2 _% ^9 y1 K2 k2 K y
公仔箱論壇3 B% E- z4 z) D
做法：
9 k# h. M4 m8 W0 K公仔箱論壇
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
tvb now,tvbnow,bttvb; h& _9 t* `" g% Z5 c
2 S* M! D0 U" @3 z# S. z
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
! q# d1 E, A: J! P8 D
- S3 v* a3 y1 ~/ U. R i9 A4 x8 k$ Z' @
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
7 ?- k$ g P/ g l5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ l/ Y: P+ O1 V
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
- x' h- ^4 c+ G4 @tvboxnow.com
! b: f7 d6 ^$ y# A, l; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
! i W$ X j4 y! a8 mtvb now,tvbnow,bttvb
5 g5 Q& y6 g$ g* L, ]tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
