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標題: [中式食譜] 養顏冬菇銀耳湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-19 07:22 AM     標題: 養顏冬菇銀耳湯

材料:
, s% O" y. ^! i" Z! p" Y1 n. V# v+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、, C; K* }1 N$ U5 `' K* o' Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 ?' N; }+ e8 ~7 r( n
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 o* K5 M' N* s' [
1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時,再洗淨、剪去蒂及切絲;西芹洗淨、切段。tvb now,tvbnow,bttvb3 j9 w9 M% f$ C, {
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2.將水連1片薑煲滾,滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中,以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時,加入鹽調味即可。0 s: f5 e, x" F5 {3 l4 _8 n

/ u: c8 f5 M7 {& `公仔箱論壇冬菇性平、味甘,能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等,能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃,潤腸通便。西芹味甘、性涼,具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘,性寒,含維他命及極豐富的蛋白質,易於被皮膚吸收,有滋潤效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, d" B1 \7 g

/ I$ ?8 z, S. O) A8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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