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標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-7-21 02:15 PM 標題: 彩虹瘦身湯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ Z- ]/ x- X
材料：; [% k6 W& I; `! E8 J' e$ p2 S
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [! e7 ~6 m9 U) @/ d, g7 d" J
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb- Z( R' k: J* {; z+ b

2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb) q9 ~5 _1 z2 ^8 _+ w
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。) f4 m% c4 ~( W# E0 s2 z( ~

4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o+ E" h+ b( ^- E. O+ H( i" k0 V

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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。2 Z9 u( N. q4 b6 q$ l) l

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