標題:
[其它食譜]
椰香咖哩海鮮鍋～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-7-21 06:54 PM
標題:
椰香咖哩海鮮鍋～～～
材料：
公仔箱論壇& I `6 J, N' e
0 h5 I" ~; {$ |$ t/ u! \# y( utvb now,tvbnow,bttvb
橄欖油１大匙
( |$ b7 A1 F( d; ^3 _. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' D0 |, q/ `* z3 W) @. {
洋蔥．．．．半顆
* t% n5 k2 g! q1 q' p, E9 ltvboxnow.com
! V! _. G, t6 S3 M
高湯或水１０００ｇ
1 j. ?/ o$ }8 R% }8 m3 e( ?1 M) y+ L6 \tvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com+ t0 X: t; W" a N) S; _1 H
牛蕃茄１顆
( a j$ N! x- p4 z v7 E' c; I" etvb now,tvbnow,bttvb
# o5 T) l2 l S: p
爪哇咖哩塊４小格
. E3 ` F" u! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y' U. @8 J6 V9 k8 u. ~7 x/ ?5 ?3 Q
透抽１隻
tvboxnow.com. | r* Y7 m' U3 W
- O: x! ]! Z; o w公仔箱論壇
魚塊１００ｇ
公仔箱論壇2 b: ^" d W7 F& R9 g \
7 _9 ?' _2 Z' L2 R公仔箱論壇
蝦子６隻
3 }: W2 O+ I: O- M ?/ t3 B" Q5 z4 S5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com- E j; D8 n! P. m$ I- X8 M9 y
蛤蜊２００ｇ
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }1 Y& m# |7 k" a3 }3 Z- n' q5 |
% {% m3 |% T3 e% Q+ p q公仔箱論壇
綠花椰．．．半顆
$ @8 @0 Q4 y% n. l1 \
公仔箱論壇2 x4 u5 |4 u, @4 c0 p
芒果果肉（可省）１顆
/ n) T/ }. M. v) p$ {
, p* A% U: W2 o4 Q* L; c
二砂糖．．．適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P0 X6 R( D. S$ Q
' L7 g$ d! @" F7 k6 o
椰奶３大匙
6 L0 Z* D7 n, H- l [6 k" c$ }( ltvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 ^: b {0 Y& y
作法：
# S$ F& [& E. @. d7 I9 D0 ?
" V+ ^ [0 b% g" }tvboxnow.com
１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
8 e4 U$ k2 L3 @. @* }7 x2 y6 m
0 |) `+ o" r A) A8 k- B5 Y2 stvb now,tvbnow,bttvb
２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
( D1 { x) L0 J* D$ p
' i$ s7 b# `4 z9 K N5 ^公仔箱論壇
３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
0 I+ f: a6 v' F) P) T6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~+ _6 k0 m: z: v* D% B1 etvb now,tvbnow,bttvb
４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
