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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋


, G1 w: L* G% ]  U0 C: ?" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^9 N5 B+ n  I, i: B$ Y- @0 g: L6 ~
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯4 x' D. |- \5 |6 `

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調味:     公仔箱論壇  [4 W  {! K$ M! v! ~( ]7 c* L
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
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. P) L0 s6 K; _. _2 v) h9 Q  {. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ k* \+ I5 Q  L7 q) [) N% s
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
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+ [3 ~) V2 s& d8 _2 R1 {tvb now,tvbnow,bttvb2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 P5 w+ t  ]3 g) H5 N0 o5 p

& q" b% M9 g. \$ ]5 {4 f' Y3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。公仔箱論壇" E4 H1 V. b0 s5 ?: J

, ~' o* l& o1 z  y- j& F" H) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。
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