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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


3 S3 R- u$ h" \4 p公仔箱論壇材料:$ @1 z4 a! t0 [0 w
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N$ u* d$ Q7 n0 ?

) W" h/ A+ L  I7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u7 r! n& x- }. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
# k7 T$ z9 ]' d" ?' Mtvboxnow.com菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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" a; E4 K  U9 @% r+ y4 M: G: n' ~tvb now,tvbnow,bttvb雞醃料:
/ x6 O9 e+ ?& b* {5 J/ K" R/ ntvboxnow.com鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙tvboxnow.com( O- M( K% i+ G' m: j

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb% {  [; R8 `3 j$ [& b: w. M
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。tvboxnow.com5 i: g4 u$ y$ _6 a* K
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2.子薑切薄片備用。
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3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。tvb now,tvbnow,bttvb, b' N4 p7 z  \/ L- Q) K) G
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4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
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: C) c) q0 D7 u8 a2 g5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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