標題:
[健康資訊]
飲水少 流汗多 小心腎結石可致腎衰竭
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-7-26 01:58 PM
標題:
飲水少 流汗多 小心腎結石可致腎衰竭
室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _' t6 b2 s, R) G& r
+ P; S$ e- o( l( p7 M2 {( s: ktvb now,tvbnow,bttvb
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
tvb now,tvbnow,bttvb" D P9 r2 R& H+ @# o
" L. a* a. M5 C) q& ~
飲水不足致尿太濃
: p& k# P+ {, i; t! w7 \' k
2 E6 A1 H6 B( d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。
% k2 p2 E% ~3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* \2 X* Q+ G! V3 f' K
大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
tvb now,tvbnow,bttvb1 t! V6 |6 b- B; a" W9 z
, U4 l. J" B% F% H7 x
腎生石風險約 10%
' p/ r0 ^5 p; N- Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 E4 H- {6 l6 B/ |2 w* Dtvboxnow.com
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。
公仔箱論壇" f6 |+ L6 L- B5 c" \
* t$ R9 N, d3 f7 ^tvboxnow.com
腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
6 b/ ]2 i: c0 E: @tvboxnow.com
; Z2 Q! P8 K4 o1 @: J( ]3 _
腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
4 W7 P) o' c8 P' I: S0 etvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: `& i0 D" [) q! d
事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。
5 P) p' W/ `, c! B$ M$ ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 D. T& Q; e
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
k6 M5 f1 n' S+ ?; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K o) A; ~0 G7 | O: ~5 _: Stvboxnow.com
大粒結石要清走減破壞
( c" R+ b0 ^9 R. t2 m
+ f7 d' j6 E( Q3 `$ N公仔箱論壇
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。
, s4 N# F) `0 f7 X m$ i% a. r
8 b8 X) D$ v9 i) F% k9 R l) ~
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- U8 ~1 \5 G4 h* B3 l
$ t! o! G) |$ H* |! x% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
---------------------------------
公仔箱論壇3 E3 r" n) h/ R% B; |
8 Y0 d( ?$ r: V6 p M; T# [" B/ W
知多啲：腎臟功能多
tvb now,tvbnow,bttvb0 P, ]+ M4 P7 I' B
( f3 y w1 X: ~. t公仔箱論壇
身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
公仔箱論壇# g1 h: I" E2 J" }+ Q7 j, i' Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 t- }& R l- K: K7 t, H
很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
公仔箱論壇- q4 o* B2 m3 s Z* g# O- g3 q
2 o/ C. X, k, ?3 T# H1 @' j1 F: Ttvboxnow.com
---------------------------------
tvboxnow.com0 t: K, b! o7 L7 j4 {6 l) @
tvboxnow.com8 u, t6 r( g$ g4 S5 }0 j8 E
預防腎石小貼士
tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 z2 Q7 @5 ], L4 \% o/ Q
" L* _0 t3 K/ R. S0 H! jtvb now,tvbnow,bttvb
‧飲足夠的水，並以清水為佳。
- V+ j/ C2 E# f C公仔箱論壇
- Y+ x+ @/ M1 F- `7 l5 }$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
" ]& N) S' {3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ @1 ^" x/ g! ^9 a6 B" ]
‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, n" ^; R& W5 Q p2 Z
公仔箱論壇' X; q/ D3 N- w
‧控制鈉攝取量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
