標題:
[中式食譜]
薄荷千島骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-30 02:17 PM
標題:
薄荷千島骨
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?& ]/ P9 ^4 @, v
材料:
1 O j0 X6 b: B, @1 G/ I0 A8 X4 T
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
6 M0 b1 g" a: ]. b4 R) c
" l# e* I: n6 u$ w, Y: t
7 o# a: K, p9 ]8 i
醃料:
tvboxnow.com0 r3 E2 k0 r$ E
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
- q( u9 u; E. Q* M$ D" I1 A( J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 I- n$ h; L5 j; s4 c3 P. T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 G% V) B6 }# ?) q/ k
做法:
) @0 j3 D M8 U/ N9 b+ a4 ?* I
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
, ?& h5 _9 k: D/ E* x3 u0 R1 ]
1 e4 ~0 t2 z6 i- t
2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
tvboxnow.com4 ]3 d! u7 @% s" ]) S! h' x8 G4 f
! K, z, O( p: ?3 y i5 y; Vtvb now,tvbnow,bttvb
3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
tvboxnow.com4 `2 R& N6 e3 S, {% x
/ v; y9 J# p) ` V0 ]1 m3 X
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J l9 F# r% D( Q5 ]7 x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0