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標題: [中式食譜] 發財如意 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:18 PM     標題: 發財如意


* D5 p; V8 U2 D$ s1 \; Etvboxnow.com材料:(4人份量)公仔箱論壇' ]; _) S3 M9 T4 l: P
鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙
$ y8 T! t& u; l& @- l" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 F1 o3 i# t! G

, C1 f( C" f, d' a+ u- O, R! u3 b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb魚肉調味料:tvb now,tvbnow,bttvb/ l( f" h* _+ I( @- x3 j+ E
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 c2 ^0 R7 `( Z* V
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伴食蘸料:
! i$ A0 ]& R2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙
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8 c$ }9 N0 Z5 K: D  L2 b公仔箱論壇做法:( o. j+ |2 Q5 }- V
1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。" w( G. l: U0 ^& j

0 Z  l7 X; A8 T) o' V2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。公仔箱論壇' s$ r, V8 T$ C

7 k% x1 n6 z  K8 a, C公仔箱論壇3.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。
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4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。
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5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。' e4 m& J6 a* j  t/ Z. O
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- F) ?4 s. v0 T  L5 w* ~! {若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。* `3 \8 M+ e$ B' S& W3 T) R
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