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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)6 |5 B  @( b0 [2 O4 E) X
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻6 M8 L/ I, u& P& x! A: u
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調味:tvboxnow.com& w# j8 x2 I$ P; ]% {+ N
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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2 {! b6 ~. ~# c  `; z9 D& Ntvboxnow.com煮料:; M$ A- h( X4 ^0 w1 f. R
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
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, E& s8 E# F( d. C0 _% f& \- r$ R( C1 _tvb now,tvbnow,bttvb
6 U% q1 R  e8 ?& U! s# Ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉芡:
- w. M) F( Y3 h# f% Z1 P3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙tvboxnow.com0 \: A1 c# S/ H6 R

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做法: tvb now,tvbnow,bttvb- d' R* ~$ j' j' |8 y! ?# `& W7 ^
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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0 {# ]9 d; U( y1 R( ?+ U8 l4 _tvboxnow.com2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。公仔箱論壇* \5 n% b& p. a. {; D3 T" N& Y
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。$ R$ k- Q, t. S) }

0 y8 p4 k' h. o) f8 s) ^/ Ctvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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