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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


, [7 R5 ?( D1 W3 N& E& Z+ N6 m. ]材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb! K- n6 i- T7 I7 n+ ^9 S% U& c
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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4 b1 ~) s. Z% `1 \# b" B: Xtvboxnow.com
2 b# i* T( X6 Q2 M: [, s+ `tvboxnow.com調味:
- a8 p$ e9 N! n! S  C* ^8 g" xtvboxnow.com鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
6 ?2 U0 I$ @9 z9 v9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 T+ ~9 B  {8 F. u+ A2 S' Q+ ~
煮料:
, {, ~! J6 }- I+ \, A8 U; Otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升tvboxnow.com. @- L% Z. \/ g; A* p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* W0 X' m9 G  O! X+ D1 `
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粟粉芡:
+ J, H, d% H5 Vtvboxnow.com粟粉1茶匙加水2湯匙
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/ B& R% S, p0 _( o. utvb now,tvbnow,bttvb做法:
  b9 {$ g  ]! F. z6 h1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。tvboxnow.com2 W% H. L6 l: v" D: ]# ~  @+ {- B
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。tvboxnow.com* m% _9 ]! _8 F+ H' }, y
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb! ^8 B; Q$ `4 a2 ]: x

& r; M; X) x9 Q. I9 E9 F$ Z4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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