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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K! T- q# e% J1 ^. L
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻公仔箱論壇6 {6 n, @) L% x- @- ~7 |

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& }0 N8 o. B$ G! p% \, ^1 t9 W/ h公仔箱論壇調味:5 k4 j" z* z- D; E
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
( c6 r8 |5 v0 x1 z9 N+ S8 p/ c6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P/ ?$ v. @; M5 C8 a+ |煮料:tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 v% u) B, S5 B2 C
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& U/ D6 S" ]2 q

. i/ e+ {, R% W$ s公仔箱論壇: B% {/ q0 H% T. |. P2 L( v7 {  o& |
粟粉芡:
8 Q( W5 \# d, N% _- gtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙加水2湯匙- a8 e  K" B9 ^+ z
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/ ]# A& A! q& y! o8 m; t6 U. S5 e做法:
  {+ v3 p' _  j3 y, M" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。2 q3 b7 d7 t0 u  ^3 n
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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