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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


" O; Y5 J7 Y  [" N$ @6 b5 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb: L6 S2 X6 m4 a3 A! y( K
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
, H/ ?  q0 K8 u& X* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 S  u* h( d) r  f( F/ A4 @& q& e
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調味醃料(西瓜皮): / r0 K  ]) w3 Y# y3 S1 W! ^! E
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
; b1 x1 E& r7 S! G! B* t% ?0 s" S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! u  u) f4 g& [$ I

5 D5 u* \: x+ O5 J! W6 A0 A醃料(牛柳絲): 公仔箱論壇$ R. B* c* B$ T0 n. y, _
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvboxnow.com, o8 x# ?# z* o+ ~" I
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做法:     
! R1 I$ o' Y6 F! e0 H公仔箱論壇1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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# k* L* v5 T9 A; e2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇4 N9 O' f' t7 @0 a  Z- `0 M
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb* S; m& B+ S  x
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 h; r* c5 G8 T- U3 ?  [- ]

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