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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


8 G; h; J; Y- o: }. D  \材料:     
7 o; x! @! ^1 O0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): tvb now,tvbnow,bttvb( A- h1 \& l- G7 x
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 公仔箱論壇: n  z, l3 A6 w+ Y  u. `

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醃料(牛柳絲):
9 h, |3 P% n* h* Z3 h. A; N1 }生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙. N2 L8 W& ?7 u

2 Y, i* D: T  b- A9 e7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
! Y& W( @: T; p$ M" j做法:     
7 L# Y4 }+ ^7 t( E# w) M' `) K1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。公仔箱論壇$ n8 `1 r, V2 w; Z. U- g

! i, I2 \" x1 \$ t& J  `* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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0 J' V% @0 Q& V  ]7 ~6 u3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb  P7 x4 X; G/ b4 U3 [

9 ~& B9 M- V' t5 Y! K! w8 i4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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