Board logo

標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ t2 `4 F+ {  L( Q, c( M
材料:     . h5 O0 b+ q: u
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvboxnow.com+ W. E% x. N) P& e' V
公仔箱論壇, w$ D# X! c  t$ n8 {
' z* K2 `! p4 d. V, l: Y# _: t
調味醃料(西瓜皮):
, r% g6 M, o) C6 n0 X9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 a0 W) G5 W) w$ L! i

; l3 Z& }7 X5 H+ Q7 |4 {/ u; O% [7 R. k公仔箱論壇
- T9 D7 L4 J- e- }醃料(牛柳絲): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* G& [  Q8 I2 [5 E
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
+ V% G$ |# h) m* y' q& G/ a8 y0 B% Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 P3 b  D4 D. ]8 _$ f0 J公仔箱論壇
4 u( f5 k* z& x2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 V" f- K0 V0 b1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb# }! y4 o+ |" Z* ~0 M
3 a" a$ V* q4 c6 I( t$ z, @% W- |
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。" X1 K8 q& b+ @* X8 E

* _. M. `+ [4 O  }! {: z( D. H, Gtvboxnow.com3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
/ v5 r) E$ w( \' R/ L5 A' c7 Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 E5 V' @9 L, d
4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
1 y0 S. e% M; A2 e% g4 a$ d. n! `+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W! o* i" i5 r7 w! s





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0