標題: [中式食譜] 四蔬兩麵黃 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-8-29 06:13 AM     標題: 四蔬兩麵黃


. c  S! S& a; G' s: ftvboxnow.com材料:     公仔箱論壇/ p5 K+ h5 P# ?, m, g) q
炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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' e2 h% @0 Z$ J/ ?公仔箱論壇% Q% t2 o, C8 c8 ]2 r6 E
調味:     
5 s1 t3 x, }# O+ y* v# d8 X) E2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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9 ?5 R* T! f+ d0 M7 Q, A* V做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 ]/ _  ?0 F& C5 Z6 j! R  R
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb7 F& k) W0 Y/ t

, N5 x; _1 W' [1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
4 C* Y; Y: Z0 `# C! b5 {
0 L& Z* W4 z! b8 r公仔箱論壇3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。  I& N9 |" ], B! f% i

5 v& ?5 n3 d1 d% O6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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