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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


" u8 X$ U& f2 r, G7 |8 l0 a公仔箱論壇材料1 v, V6 w2 {4 T, @) ?/ I$ [! D
牛肉.....5兩公仔箱論壇9 Z, m5 e  H# e* k
蕃茄 (切角).....2個0 c3 C+ O; C& y1 l
大薯仔 (切角)1個
3 I/ E! r9 H& P' i; h$ |洋蔥 (切粗條).....1/4個7 P* J% g+ x4 `9 _
青蔥.....少許公仔箱論壇# V# z: l6 a( v7 w( N* s0 L
薑片.....少許
1 E5 R# T% @- K6 Y5 |. J6 c1 Ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐
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7 z( z& B* n4 t( }公仔箱論壇! j- ~: p. r+ z+ S
做法
5 M% I7 G& G' \8 P9 d( R3 X6 V1tvboxnow.com* R' z$ _8 W& m
牛肉切片(適當調味)。
  b* {4 J( o7 G) d0 j$ a4 Y' |tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇# s2 u& V1 {7 x" L0 x
tvboxnow.com0 j9 g" F1 u2 ]( u
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  A( @  s4 [) R' ^8 o+ Vtvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
9 y. m0 w1 g. H' ?8 f3 w爆香牛肉片至半熟(備用) 。
  D/ S$ h+ G& z- u0 m公仔箱論壇7 _1 x, U8 X1 t% |: H2 z) i
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。, P% |" L) J! e8 C% M
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvboxnow.com5 x6 x  }- [' b
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# h9 r* Q8 l' H, O' t# U爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
4 G- H+ w1 u: a/ l. d7 j公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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1 ]* J$ Y) c8 Z+ I5tvboxnow.com- b  i3 c4 Y; D+ m4 `
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
: `/ `/ E* L$ {9 o- |$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
. m' i" |/ u8 _/ l  K+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 _  T7 C8 S% |. _, j/ z  e
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; p* g  t% I3 c# ytvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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