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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


- ]4 l1 q: k& K; ]材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ Z* D9 \3 p2 X, ~; |
牛肉.....5兩
; r0 ?3 h! U8 x% H公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
  b: K) ^' c9 w4 R! N% ?大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 d4 [/ o- v/ C! h  Y/ @* P
洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇# D1 g* t: {- [, r1 Y- l% H' g
青蔥.....少許1 a. Y1 v0 p6 F6 @: n. C
薑片.....少許
- X# a: o) Z$ ?; \公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q( r" s3 T1 X& C3 s8 |) k3 b

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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ Y# r/ I  W2 M8 w
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! E' a/ Q, {7 @8 K1 G" P- G- F牛肉切片(適當調味)。
) ^$ k6 H6 `# f" n" c# I& ~薯仔角烚至7成熟(備用) 。$ N1 E: {! X3 Y( c2 ]0 d) }+ t' _
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 k* x' S* y; e
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, T0 ?: O# e# e' t. Z

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 p; D* k$ U' n: D. m
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvboxnow.com. |/ s9 W4 S# W% |: B) p! I, ?
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~* f% u4 T/ y6 D, b9 y2 o$ h
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5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }" N+ d3 o: z0 i( d' M0 t
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvboxnow.com) K9 a, n: b7 X) X5 `
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 ' {% E) F( |' S" ]9 ?





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