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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


1 p! d& t+ g. D3 g' E/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 Y' ~, C, H2 U7 @; Y5 [1 k2 W牛肉.....5兩( R( A! w: |3 k8 b2 O
蕃茄 (切角).....2個
2 E7 f: }2 z+ B4 Y# r/ e: f7 ~/ E$ x大薯仔 (切角)1個
. F; @4 Q; k  P  \7 S3 @, }洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I) B+ ~, @& m4 F9 j/ q
青蔥.....少許2 _6 h5 R7 W! \! |
薑片.....少許
% s' Z6 f4 H& M$ S$ P# T% D  u. ntvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐
* A, N3 F* ?2 \$ v! c* g) Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K8 @: S9 X( S" Z5 @. a7 V' U

6 h2 i9 f' ]2 t1 w, O$ t公仔箱論壇做法
8 o$ e$ c3 u. y3 F8 s3 S11 x6 U$ a' L* \$ e4 Q, [5 y" t" P
牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇4 B. W5 D0 r0 F
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
3 p$ I8 ~  u' U1 J7 S# l. p* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 f3 n& ^2 G: v( g+ h5 n5 d- P4 v1 o
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 K$ e2 w' ^1 ]% }" w5 o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvboxnow.com  V6 `7 ~& U9 W! q

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
( A7 ]" F# D# b5 e" E爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
. L% d9 ]0 \/ F' R3 [: B2 D9 |. stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M# Q) I* |. ~' W  z5 K6 |
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 K( b0 I1 k
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvboxnow.com1 S0 z) R* j0 y9 \, r$ _# q
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
% l# N/ z/ m2 ]( y: }5 @7 E公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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! O' V. r( F' j. B( H公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 \- F8 e  e- P& z( e& s1 Z2 S





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