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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


% A* o) M6 N2 J# W% n: E" `" e; Xtvboxnow.com材料
8 x3 A! c4 l! T牛肉.....5兩公仔箱論壇! x( R9 K4 A* I7 V( ]2 U
蕃茄 (切角).....2個( Q  C/ o9 F! {2 _
大薯仔 (切角)1個) k/ Q, y. b2 ]/ M1 }
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvboxnow.com% A, w! {$ I" b
青蔥.....少許
, M' ~) l$ W6 ?" t: L' f9 B& u2 n薑片.....少許
3 }) q2 f1 F+ M, @9 p; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....1罐
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tvb now,tvbnow,bttvb! u7 t) V# _' ^- A& {  H4 V
做法
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牛肉切片(適當調味)。
8 m, t) k" n+ q% Y& \  s! Y. ]$ k: \tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。* F( q0 p1 H  m& M% e) w

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/ b) ^' s( x. ^4 W. J$ r薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvboxnow.com9 V( {3 R; @  o& k! j
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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7 N. d! J0 q) _) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。8 v; M2 h: G' V6 J; K  R& H% T( [5 }
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。1 u& Y* G0 N( |( \" G
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: I+ y2 ]+ [; R2 I, [# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) y: O* c. W% ]8 L* itvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇# Q- `0 Q7 M4 z9 I9 E- q

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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvboxnow.com+ ~( ]# A2 n5 d1 X
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。( }4 X4 G2 G! m( m/ f

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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb# r: U- f. e; z9 w8 i





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