標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚～～～～

食材：
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6 B& D+ P! N/ J: @2 N公仔箱論壇無毒水產秋刀魚４條公仔箱論壇- P% Y  q* l. C6 A
蔥６－７支5 \/ E  j" V. e+ n- E2 Z/ p" B

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黑醋４匙tvb now,tvbnow,bttvb- }, {( r2 L' s# N: v5 W4 M" O
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許tvboxnow.com) L& H) o1 q: C

0 Y9 S; ^$ \3 f" ]( t, B步驟：tvboxnow.com% U% b' O. X. A+ z1 V* {
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。tvboxnow.com! n) m  b: b( {, L1 c! h

# E2 x3 y. ]5 h6 r7 U3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。

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