標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚~~~~
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚~~~~
食材:
9 K! a& ^3 [# _. ~+ A0 {
$ P6 k% {# n* ^8 A
無毒水產秋刀魚4條
- A: y' ], X( { F0 _& `6 n
蔥6-7支
tvboxnow.com- Y1 Y, h8 X, u9 i# ~5 B& {$ n
& n& `2 F; U& {$ ~7 L7 w
調味料:
3 ~9 t7 ~% ~/ o: s vtvb now,tvbnow,bttvb
5 B1 H! m* h- C- Q q' B& J4 I/ I5 X0 stvb now,tvbnow,bttvb
米酒4匙
, X" ~: F# x2 ]$ T) x8 i2 n; t! a公仔箱論壇
tvboxnow.com( d( T \# k5 X8 z
黑醋4匙
! a8 Z1 o, D+ v' s8 g
B1 p, ^) d5 D- c$ l/ U
瑞春蘭級清油4匙
( {, r9 F# i1 W
公仔箱論壇) c; D" o& ~$ Q* e+ g, H1 ?) g
進口有機紅晶冰糖....少許
. l' K& p3 E. c) F3 M' P公仔箱論壇
+ i3 l$ J9 W* l! k
步驟:
tvb now,tvbnow,bttvb$ U( _3 q& S! M4 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m9 H& O, O1 D* o# P+ n# J
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
4 C% K. }4 @- M1 I3 k. T2 q3 s( |2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; w( z& q P: n7 v; _3 `3 M8 ~ J
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0