Board logo

標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:公仔箱論壇6 g6 @4 q; Q5 ^
公仔箱論壇2 V5 s1 M8 T" b4 d9 M9 ~
無毒水產秋刀魚4條
tvb now,tvbnow,bttvb# K& i$ x5 [4 X$ H; R4 z# o
蔥6-7支
' j3 d; x# i; L# otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& C/ \- ^6 [2 E% R% I
調味料:
/ U2 C# |# H( K9 t0 ]$ K2 U$ F3 l% I3 K" z
米酒4匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: M& |5 a- ]6 u5 O+ Q

( [& W: o6 j/ V& x$ ]/ S2 X$ l1 ytvboxnow.com黑醋4匙
, b6 R9 _8 _) |$ V7 x
3 D, F, q8 k$ j3 X
瑞春蘭級清油4匙
tvb now,tvbnow,bttvb& v1 F( M- B3 n
9 T6 d  J3 m* _3 z& [0 d
進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇+ u, K+ M! _2 Y8 Z' P

% s$ k6 K+ ]2 f5 N: V步驟:
3 ~# s2 c4 ^/ C4 D% q1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 D0 v% I3 ?3 ?6 ~
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

$ c  y! Q$ ^( N* n' w& A$ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; |3 m: p: U3 p0 ]' ]. A# D
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0