標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

公仔箱論壇7 E5 R$ _) M9 i. r
材料:     
' X3 O3 ?! _$ p- e/ p8 ]$ l1 Ftvboxnow.com瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
' y3 [8 S& z0 S9 E& Etvb now,tvbnow,bttvb: B: Y' B: W" O; q  U

) ^# Y3 u: H6 I! T4 O' U3 \調味:     ' S3 S% p. u/ x2 ]) z+ q8 h; {
鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 _- R" l% I, H" `# o. L
3 M, `. a9 \1 ~0 d1 S
tvboxnow.com$ E' s9 k) B. P# v
做法:     / ~$ n" P4 r$ g. G% }
1.用電飯煲把飯蒸熟。公仔箱論壇+ y8 k8 G9 Z/ g  Q

* ?# F0 R' Y4 J. t( J. d1 m- atvb now,tvbnow,bttvb2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 t: F: I2 h% y8 \% a- l, g0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* a9 s! j" [) J
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
% `6 C; v/ D% p0 ~5 Z5 I6 L: O7 ^
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
. c/ ]6 ]$ S0 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y8 [+ U. G( f/ x7 m& s

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0