標題: [中式食譜] 魯肉飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-9-11 06:10 AM     標題: 魯肉飯


8 |* {/ H! i; U7 X* D- M材料：(3-4人用)
' k, l% K: K! w$ |5 M3 B7 mtvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片
. v! C9 w$ \- o; Z* A* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% _( T. t4 i- x8 X" V/ z( B
飯.....適量tvboxnow.com( d% i% \. C" ~6 f9 }  X$ O+ _
芫荽.....適量
6 v: Z/ D2 `, T3 R; g5 X2 c免治脢頭肉.....300克
5 y' p" t3 F, W/ I0 \6 H) ztvb now,tvbnow,bttvb乾蔥(切碎).....1.5湯匙
+ N; C' V, m, M7 `  mtvboxnow.com蒜頭(切碎).....1.5湯匙
- F- I) s8 C/ w* D: {8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* A; z' |: T2 i) Q4 Q
公仔箱論壇3 N0 ~! t2 ~; P8 Z9 _! Q
豬肉調味料：
8 C$ J8 r9 U4 J* d1 Q6 J& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙tvboxnow.com9 w* K9 n$ E5 P% b  L2 _- l7 d) `
水.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?, [8 u9 m7 F: D
生粉.....少許
6 ?& {" y; o5 _, z- @0 x# F生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]2 H, j0 |1 B5 s# x7 y
胡椒粉.....少許
- l( G- {7 J/ \tvboxnow.com五香粉.....1茶匙
; }+ r! A7 p* Z2 E" C公仔箱論壇肉桂粉.....1/2茶匙
2 o3 Y8 b: ?, O$ M6 G; Q) U" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @' e' n; q4 F) P公仔箱論壇
; m' Z0 {  C% T1 I) t醬汁調味料：
9 b9 Q4 b! H2 \8 e0 o  n, R水.....1杯
9 l: ~! ]1 P' L$ B; A- ktvb now,tvbnow,bttvb冰糖.....適量tvboxnow.com* h/ G! ~  q- B% }4 r
紹酒.....1湯匙8 L% \( R: h7 z1 p* h( V7 o. [6 p
醬油膏.....2湯匙8 y. _7 w( R$ z4 h6 f
生抽.....1/2湯匙
1 J) i1 [+ C: r8 I+ V0 k/ Stvb now,tvbnow,bttvb! ~% O# N2 U0 N7 Y

$ ]: ?  n8 H6 m5 p. A' t3 I& a/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# i; W' O& C" q1 N0 A+ [# N/ ]
1.免治豬肉加入醃料拌勻。
3 E0 x" W1 p- j/ d9 \
. B( T* [; ^) q& d6 L+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱油，爆香薑片，放入蒜茸、乾?，加入豬肉及香菇粒炒至香味滲出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 a/ H! n* Z) Q$ p& k
tvboxnow.com/ @2 C% }) w, i4 J3 e8 r" _4 ?
3.放入醬汁調味料，炒勻，加水。
, u4 Z$ P+ }9 w# \; Gtvb now,tvbnow,bttvb- L& b) B7 W( _% M3 f$ S
4.蓋上蓋，慢火煮15分鐘至醬汁稠身，加一粒冰糖調味，試味後，放入生粉水埋芡。拌飯吃，撒上芫荽碎，可以上桌。公仔箱論壇& q: C. K7 N0 t( G7 t1 V9 }

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0