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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串

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材料:     
8 k/ u: O( T+ D$ e% S雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb) y) z6 S: m: A

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& N; z. @/ @$ O' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉): ' i0 ?9 |" r; ]# ?
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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# f3 t- h. x- ?' k( g. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P. w- ~) Y. c6 Dtvb now,tvbnow,bttvb醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 w3 ]  e+ v' ]7 {! E: U/ O+ u
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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5 z' m6 n% J" U  g0 i  k9 k) v0 Vtvboxnow.com做法:     tvboxnow.com! H7 s3 M7 s+ N5 N
1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。tvboxnow.com& c, M7 v; A8 t" b1 _& X5 Q- s( i

; _  e  C9 e: V! m1 L2 l  b公仔箱論壇2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
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0 Y. C1 k: K' m& R3 w  L* J3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。
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4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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6 v: i- |. t' W8 L8 u* F5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~. _8 _. h: ]- Q4 e





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