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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根

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材料
- J% w: _, N) |tvb now,tvbnow,bttvb青根.....3條1 ^0 C8 M2 [: z! D( o2 w, N
香芹.....適量
5 Y3 _- g# L: w" l, ktvboxnow.com薑片.....數片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, m1 J; {* N! z
冬菜.....適量
8 [! w/ j6 v  `tvboxnow.com粉絲.....適量
# [# m2 P6 W) x6 X8 [9 U' I# R1 m, J; S酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; q7 B- R5 i; k  y& f
上湯.....適量tvboxnow.com$ l' W) y6 z1 }) f7 Z1 y, W9 r$ [$ j
鹽.....1/4湯匙( \- N2 l1 l% w5 ~% B! V; e
糖.....1/4湯匙% P; l4 z' \* E

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做法
8 M! d4 N; [9 v( ?$ M' W9 u1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
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2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。公仔箱論壇9 M; z9 F- E8 k: s

8 e' ]9 J6 h- M5 ^+ U6 p0 v, K9 t" u3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。tvboxnow.com) j1 ^3 O$ X& d' x
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
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' `% S. w/ t0 \8 U( h# u2 K/ z5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。
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7 `3 B% A4 i3 B% g) ]# [1 [" S- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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