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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根


: N% J5 _9 f" f材料
4 t: ?1 z/ }6 x) C: L( M5 ?6 ^tvb now,tvbnow,bttvb青根.....3條
& G5 W9 _: D* _& a( X7 Q香芹.....適量
5 M, W& Z' |! n5 p7 ?5 }0 q: _, n薑片.....數片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C' t6 `5 r* Q1 `: ^( h
冬菜.....適量
& ~! H" |1 B8 B& K+ F粉絲.....適量
' n$ ^8 b# w+ n+ Q; o. P) Atvboxnow.com酒.....少許
+ K% e2 d; g9 E0 ?, h  b" g7 w9 `6 Qtvboxnow.com上湯.....適量
6 J$ M4 c6 Q  o. m' E9 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙. {$ M3 v' r0 w) J
糖.....1/4湯匙公仔箱論壇3 k2 ?9 n2 d0 _" @6 ]7 l3 e
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8 R3 |: `7 H/ Z! O做法公仔箱論壇4 d9 B' _$ }) ]8 _: u; I0 Q, J& o
1.將處理好的青根洗淨,抹乾。公仔箱論壇" [& \" b6 _+ D+ X3 B+ t3 u

% J4 [: r; P; `4 d0 H2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。) Z( k8 y* N* N( h5 K" p" `4 Y  D# N
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3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
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5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u  q/ ?& R' j: M0 O) L

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