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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙

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材料:     
' E. H) }% l% l, E. ]$ o公仔箱論壇急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙% n6 s$ D+ A; M

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j6 Y9 m4 y, F" Y8 f" U# e$ f+ Q
魚露1茶匙、胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇3 @3 {  K3 Q6 @# u9 z
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。. [& L/ a- B7 C" x( r/ F2 E) b- L

0 k) p/ S, h8 s- c0 Ctvboxnow.com4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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