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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙


; x: T3 \: E; s3 atvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ i( q, W& y. N, m) I
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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1 i: m6 m% A" l* ]* b5 b2 i/ b調味:     ) C$ P$ \) M1 _$ ^4 C- f% D
魚露1茶匙、胡椒粉少許
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/ c" \. M% N/ G; }7 G' dtvb now,tvbnow,bttvb做法:     8 J! q" a) B3 C/ j. l5 V
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。tvboxnow.com+ |' y6 C; K# B9 r, |# i
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。tvb now,tvbnow,bttvb" r% i  Q( m8 Z- z
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4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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