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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n$ [, X, a; p& \9 F( F5 B* Y
材料公仔箱論壇" R- c7 R0 n) h1 x0 Q# W9 m
油.....1湯匙
) y+ ?$ u& T3 K: a. Y# W3 N薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 Y6 A- R* a, h  `& N2 R
椰菜(中型).....1個(切成8份)
) j2 z) {4 D' O% k大薯仔.....1個(切片)tvboxnow.com# h" L! H  Q- W6 [$ A: k0 w. a) e. e
水.....500毫升1 I0 o0 H- a3 `( ?
鹽.....少許
6 V1 y1 a& n/ g( K  Q熟牛舌.....1條(切片)( P  M8 q0 U, {/ t: c' b
" N5 P  |, v; ~! E9 R( n
tvboxnow.com+ F  Q; Q$ V3 S! ^
做法
0 {( \. y7 g) v- [: ]+ p( i1 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
* X4 d  a  }" K; A) s2 X4 X公仔箱論壇
& f( f) n8 g" \* m公仔箱論壇2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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8 _1 o1 t/ s' I8 a" c8 v' [; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! l5 U5 L* _) V$ a+ u

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貼士
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