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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):
3 M7 ^+ f) Q. }. W1 n公仔箱論壇1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' s( ~$ M/ C
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
( W  c- b+ X0 E1 L6 Ltvboxnow.com3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)公仔箱論壇9 M( X' W1 u( N" h- T) ?0 q6 R: w
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
: Q& a( ?  Q& jtvboxnow.com5.花生油.....1.5量杯) W8 H7 E' }+ y8 E
6.生粉.....少許+ ?" o% P3 _+ w: F9 f

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醃帶子材料:
1 N0 F7 `1 ^1 J2 o5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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蝦肉調味料:3 k6 B5 n! g; D' A4 R
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙公仔箱論壇3 k! Y3 L( E& O
2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% T4 k+ m3 {( L6 q# h. \
3.蛋白.....1茶匙
8 h0 ~" G$ w+ L/ |+ I0 |tvb now,tvbnow,bttvb4.麻.....少許
( V, ]" L4 t9 D5 Jtvboxnow.com5.油.....1/8茶匙- K# ]& l/ c/ X$ W0 l7 N

( w8 q) p2 C0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l+ }- U1 B7 n: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 }" a1 m. K9 K& m
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
- G  v" G6 W3 b$ o. h* ~公仔箱論壇公仔箱論壇1 D: K$ h1 e. g  y4 s) F! `
2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
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& ]  p2 z  T3 l7 btvboxnow.com3.用小刀切走帶子枕。tvboxnow.com& w7 q/ a9 [9 ~
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
0 H" y8 f/ R3 T7 ]( d' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ j: G! O, S- X, v  w' g8 V
5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。tvb now,tvbnow,bttvb5 V& |6 l9 }6 X- X  Z& B

: `& `# ~1 j, K% U" etvboxnow.com6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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; D) ?# C/ I( ?0 Y6 |  r, i/ K+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。公仔箱論壇. \6 \3 K8 J+ O2 A$ o
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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, G7 T. }. J9 u/ m  Z% }tvboxnow.com10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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