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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):tvb now,tvbnow,bttvb9 n& c- d1 c5 y, w' X' A% e, Z
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻9 Z, w4 _7 q( L7 u8 j* \+ O1 t
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)tvb now,tvbnow,bttvb* ?# o( |; N& V( P( f( U
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
9 I& N( U; g1 ?( c7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽): _4 q) a. T) P! X4 a, V
5.花生油.....1.5量杯
; V9 t4 k  T9 L2 Y. l( `6.生粉.....少許, Y/ t, R/ r; q
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醃帶子材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J  V- B1 \( h7 A3 o0 P
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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蝦肉調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~, B7 Q0 o! p3 M0 z
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
* A7 }+ r4 D+ @- Y2.胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ ]( N3 v& t1 R9 x7 G8 i+ {
3.蛋白.....1茶匙公仔箱論壇1 ?0 J7 J% g* J9 B* T1 r
4.麻.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 J  e. K+ _0 a- r/ A
5.油.....1/8茶匙
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' S. {0 t5 K% [2 S  ~( T做法:
* o* E' ]# I2 itvboxnow.com1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 @  ^9 E1 W- F) w; f& K
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。tvboxnow.com: A- I. I  M% g  ^; _- p

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- k& v" x- [4 h6 [4 ]  A' t5 i3.用小刀切走帶子枕。
. i# t# ~4 B5 M1 a6 ]- Ltvboxnow.com4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. L$ Q; A8 I1 s0 w0 W3 r

5 j8 [) s6 i$ v& W' H# ^5 j  x! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' b0 y& E/ E1 d; F; ]+ \

: G0 v- Z6 N0 @tvb now,tvbnow,bttvb7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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9 m  u3 P9 A( w, K8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T+ F5 r" v- N/ |
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。tvboxnow.com1 H6 _( j" s' u! R* ?* J
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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