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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
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急凍鯰魚柳.....1條tvboxnow.com+ j8 R* @+ \" F4 s8 Z# \  n( U
海鹽.....1/2茶匙
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6 Z5 a) r) \' k7 G5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* B% X/ L* ^0 K% u

; V0 A( q) C; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C3 O6 ~7 s7 s
做法$ e: @3 E' H! J3 t$ ?
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。公仔箱論壇' a. v( j: p8 s3 A* o7 X

# `8 R# N" i% k8 I; s1 Btvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。. w% C, J! N2 l  K* w
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。7 _$ c0 N. h/ U/ v* M  a

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