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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
% l+ t4 R" e( U5 n7 l2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐
8 |# J  d* Y0 [* Z公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條
, O5 b, `/ ^' ~$ ?5 ktvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙
2 z7 v. d* r7 n1 A胡椒粉.....1/2茶匙tvboxnow.com. u+ ^) I& [% b; H
生粉.....2茶匙tvboxnow.com5 Z" x' v. u& a6 i$ _/ e1 \
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e0 v1 _! K) t; z
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
2 V( @$ a; B9 K9 j7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E+ V- [' Z7 G2 B' h2 k& P  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。公仔箱論壇! J, W: D' W4 x( W4 J- |

* x4 D8 Y$ j( A! A+ r+ u/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& q+ c( E/ I% \7 o

  }  H) m0 o+ Y$ H7 n4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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