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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
$ m. T# K( G3 Q+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: b6 c; z" f/ J8 z
急凍鯰魚柳.....1條/ j; H' E* T* x$ _
海鹽.....1/2茶匙
; g3 }/ w" V0 n6 s- Y3 `$ {tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙: c+ a- M# }7 r& I0 j) V$ J
生粉.....2茶匙! `8 G$ v4 Z7 a/ X% a

4 i$ c9 A( X3 _6 ?( l% I% }公仔箱論壇
+ J6 R; b3 A( O$ T& F做法
$ u7 s0 N8 `& `7 h/ x4 `  F; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb( y( `4 g4 K0 _3 U0 m

; n. U7 q, i( m( w- h9 atvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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+ E7 }- Q' v0 t4 E# ]; G3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
* G; ]0 k( c2 g( l: e/ k) g! ^& M% htvb now,tvbnow,bttvb
' [7 H$ j6 B1 i/ [; s! A- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb! `' A: `& F$ r' Q& E3 t
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