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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


$ L# C/ R2 A/ n3 ?$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients(六人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 A# h' B5 T) U) x
小椰菜(開邊).....300克
; X% W( K* `5 s3 \. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克tvb now,tvbnow,bttvb) u1 z# j. s; P& e0 W
糖.....20克
# v4 G6 f9 D/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克
. }% m) n& z' X" s2 n& @tvb now,tvbnow,bttvb煙肉(切粒).....100克1 ]  r4 p2 |" x
白菌(切角).....100克tvb now,tvbnow,bttvb, [* w. T0 g) l; C
車厘番茄(切角).....100克
$ W; j. r/ k# k& ], W7 {忌廉.....50克
. e: r  o3 W* ]) w7 _Parmesan芝士碎.....20克
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StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, n, ^3 s8 X4 q/ V6 u
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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6 h! i6 ?. |4 p  c  K9 E2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。$ D! V$ I" ?/ k

3 w* {! r& E& f/ Htvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。公仔箱論壇" }% j5 d1 X6 o, c: N

% @! z3 A3 x6 w. `" \3 c3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。" s8 C# M3 y* C" g2 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( ^6 H/ b' d" m
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TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ t- R+ c# Z, l
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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