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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


9 u9 x) f' V6 ?2 i' `Ingredients(三人分量)6 J, ]1 z$ ?9 W8 V4 O& y
Portabello大菇.....3隻
/ T& V9 _# q' ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....100克
- c8 f7 M2 G9 b& O0 \# r; O1 Wtvboxnow.com牛油.....20克tvboxnow.com" X$ e6 P7 `  K3 z4 b- D
忌廉.....50克
/ |' u4 f( Y) A8 X公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....15克tvboxnow.com* t+ ?6 M+ ^' A& T6 t
沙律菜.....10克& a; S9 L0 s5 U4 X4 E3 p, X4 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l+ J  j2 L6 W9 ]+ v! ], o

( _  i, l# U# h' o3 ktvboxnow.comSteps公仔箱論壇2 Q0 |3 S+ v6 t7 Q+ m5 @8 a& F
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- A# {! F' I, j& a

  |2 h; M4 V; m7 F- Btvboxnow.com2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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' X6 R3 J; a0 {( J; I公仔箱論壇3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 J( ?3 j! Z; _4 w, T

% y0 a$ y; U' O3 g# A6 q公仔箱論壇4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。  H$ m  M: c9 i3 o" }+ m

4 o2 X2 K: I2 ^: s5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
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7 R: {0 q+ b9 U5 P  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
  c0 v& d, ?/ H7 k' n7 W( A! y: atvb now,tvbnow,bttvb可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
/ E8 Y* z2 ]3 H+ W; t% D2 W( O8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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