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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
" V- f5 H" F) Y+ k6 \% \5 A1 e2 APortabello大菇.....3隻公仔箱論壇6 @# c- A8 d% W3 {
菠菜.....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 @/ ]! N/ v( A0 Q! B9 W; L0 o0 B
牛油.....20克
- f6 u. f/ p. |$ i, u( c3 [tvb now,tvbnow,bttvb忌廉.....50克公仔箱論壇% ^- m6 g, Z5 p2 o
Parmesan芝士碎.....15克
: I4 _; @; j2 Y- Q$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜.....10克
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1 o$ H& }( c0 R/ V4 W  L6 L/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
) n( f0 Z( P$ B1 \6 ?1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。公仔箱論壇# G0 E, l: @1 d! e$ x

2 s2 V' `/ E$ N: R4 K2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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2 u( b# f/ t% k! s5 etvb now,tvbnow,bttvb3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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2 i# E! m. R0 f; H& S4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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) l. t& F6 D* p% J1 L6 r* I0 Htvboxnow.com5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
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可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @  \8 ]; ?6 f0 f5 h4 g7 V7 n
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