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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


+ P+ g% |+ O+ Atvboxnow.comIngredients(三人分量)
  X& c$ w1 o$ i8 h) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Portabello大菇.....3隻( K2 I- ^+ N8 j( ~
菠菜.....100克
4 |/ V) O) b% e1 _/ P# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克公仔箱論壇7 K* {  [' V5 G+ T2 L& M
忌廉.....50克
0 a6 w& ?8 v1 l* w( y9 t公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....15克
3 H+ t' q( y6 o( q, \  @tvboxnow.com沙律菜.....10克
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Steps
9 l7 ^% Y4 k+ C& N' N) U" s- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
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2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 l. E1 c) ]+ C( e
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3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb. s& H. m& n' N5 w5 V- l
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。公仔箱論壇2 k/ s* S  r' t5 {4 a/ Q

! j9 p( X/ r+ q! W' |1 y2 r( `3 m% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ t! j* I" [, _- u) U1 ~
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TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 l. Q2 t! F7 `8 Z4 w% t
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
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