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標題: [美食介紹] 牛肉漢堡 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-23 08:51 PM     標題: 牛肉漢堡

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! k8 h+ a* @3 {' ?0 c, O$ R8 Mtvboxnow.com公仔箱論壇" Z0 V0 f/ ], R. l7 F: h9 q+ J

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+ L* j6 l1 Q" j4 q材料:
# X+ v' H+ C, F3 K: ?# G1 ?  K/ B/ l% U! Mtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克
5 M+ F& E( ]( A" k7 b公仔箱論壇洋蔥—— 1顆(切成圈狀), G0 `' O: o9 O, R: U5 Z; w
番茄—— 1顆(切片)tvb now,tvbnow,bttvb; E" c& a: [. X+ l5 k$ Z- G* I, }  z) S
牛油—— 適量
5 f2 S& X8 S/ g! k/ H2 Q' [橄欖油—— 1小匙3 \- o8 r( i; O: Y( h' v. @
生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q5 d7 ~+ L0 o& _# W, _, S
蔥 ——適量(切碎)
, ~9 S- Y+ p# V& n) s8 ^* B西洋香菜—— 適量(切碎)
# h  L- p' i, h, ]) u1 |雞蛋—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \9 S& ]' [- g3 @
芝士片—— 3片
! |( e; b# y  |3 F公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量(切片)
: K+ u9 r3 q4 Z) c0 }3 btvboxnow.com麥片漢堡包 ——3個
5 c! J( ^/ c  Z餅干糠—— 2大匙
8 d/ _) }. w: g- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙
8 k7 p* n/ ?- }黑胡椒 ——适量

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+ S- T* j  n& G! X# F6 k: ~2 y- u: Ctvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬:公仔箱論壇6 X* u8 J( V! H$ k) l' S) d, M; {* `
牛油果—— 1顆
# r* O$ e! Z! s. q" T& _4 R6 U胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?; k6 u" k& l0 w# k% X/ ?
鹽 —— 2大匙
1 M. [* S- I' z公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
: x( E$ H5 J8 M; g. ?* vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量tvboxnow.com  p: p) L3 ~$ R9 J- y
青檸汁—— 1顆

- Q7 Y  X% g" x# z3 M9 W. C) U5 s公仔箱論壇做法:3 \, O% |7 b5 Y) e2 f) M# E% H
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。2 F* Q8 Q; _2 w* F: s5 q2 u
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡,備用。公仔箱論壇8 [* A# {' K4 ^7 l/ Z
3.熱平底鍋,加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
) P) m" g/ [* V$ z, Y. e. v1 a4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面,蓋上鍋蓋轉小火,煎煮8分鐘。
' q$ v7 F) c) x$ j公仔箱論壇5.把漢堡包切開,涂上牛油及在鋪上一片奶酪,放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvboxnow.com0 z5 E. a3 C& B5 n/ F
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻, 抹在烤好的漢堡包。tvb now,tvbnow,bttvb& D% o4 n- s# f; f: t' \" R; ]
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中, 用竹籤固定即可。





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