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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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蕃茄凉面


6 F+ M  ?: D. i/ z; xtvb now,tvbnow,bttvb【材料】(1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^# w6 L" E2 B3 F/ v- E
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】. C  b/ g4 x( ~4 P% E
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
. H# Y6 B; O3 B2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀" s7 f; S2 t7 F5 E0 |4 i# e5 A
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ l/ M& [$ B& c) b
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泰式海鲜凉面


( }( y9 R# y+ ]0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】(1 人份)$ \9 m* j/ @  o5 y* [
细关东面1束(75g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 N- Q( v2 s4 [
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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, T5 Y$ r# Y8 S' S- otvboxnow.com【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ Y& \$ o: y5 [
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙) s6 ^( z3 ?& L, l
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【作法】tvboxnow.com. q7 r: I- r5 E% x% U
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。! m. \5 ^& n/ w# t4 T4 f4 z
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 z8 x  a  K1 ktvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 \7 p; t" U, f. L# z! I( s
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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