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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb: i, e9 J, k6 c# W/ T0 X5 _
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:         tvb now,tvbnow,bttvb& o; F# ~. c. V6 c- T0 B
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb1 n! F( |$ Z, f- h; K9 P. a1 L
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。tvboxnow.com* J( V% @' V+ c7 u

+ k% Q# F5 `+ ?$ h$ T1 L8 B公仔箱論壇2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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  n8 J0 U7 L3 m# j" ttvboxnow.com3.把鯇魚上碟。
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。% F' _2 y5 X/ `& l# x# `, T  X

" d3 L# E/ o  s. ]" Z公仔箱論壇5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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Tips:        
' y: ^: M: M) p. L3 I" t: J像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 公仔箱論壇: w8 Y0 E2 B7 t% U6 c





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