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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         6 Y7 e4 B6 T7 l
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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1 H+ G; y( [; b4 C7 R# q7 d調味:         公仔箱論壇# s  P6 f$ m( _" P
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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做法:         0 G; j; A& u( A  i
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇1 }9 u5 h- h1 r8 Z" T1 C0 y
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3.把鯇魚上碟。
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. C% S) m# h) A9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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! i( A* X( M0 Ntvboxnow.com5.把湯淋在鯇魚上,即成。; V6 \; G' p9 T  r7 W% A6 w

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0 p+ X( w. j1 a9 Z5 t* v公仔箱論壇Tips:         tvb now,tvbnow,bttvb+ L- W# v+ b$ v% _
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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