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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         tvboxnow.com5 i7 C! x9 d# M
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量; @. {9 {% L6 q% a/ m! f7 I6 y) r4 y

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( W2 o6 w" z# n' g, G) E. l調味:        
% c+ c7 B9 E* a- T  C9 {: b$ Ntvboxnow.com糖適量、鹽適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb6 q# Q: E; U, Y) x7 Y
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做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f; T3 E, m$ Q) ]
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。: a6 C& G/ J* P

7 z% A8 c- N8 T7 \7 u9 H' Q2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇. \: U  x* `' ~0 V) l3 a

0 B" D4 u5 u! ]6 n+ T' y: e7 U8 I8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把鯇魚上碟。3 t5 B- `" `* l9 M

# K1 U7 r$ U. s) t- {' ~tvb now,tvbnow,bttvb4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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4 l( b4 ~% {( G( ?tvboxnow.com5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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7 k! G: O4 U  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X7 `5 s7 w# C3 L/ F, X4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:        
6 M0 U. Q! o1 D5 {& c像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y: D' L6 R0 Q3 Y, a' R" t! P





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