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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


4 \/ o1 F# N' l# \! \/ ]  Ltvboxnow.com材料:     
1 X# Q' c* M2 p- G0 _# y公仔箱論壇秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
# t- {6 f% K0 w7 l, @, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 j; {$ N2 K$ W! f/ @
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調味:     
( v7 v! Y% v: w  \) ?: g  k7 }1 N公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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5 r7 f: k; M8 V: q' g! ztvboxnow.com公仔箱論壇" [7 V9 s) h7 s8 [# e0 X9 n
做法:     2 i. X& u0 y& _1 [6 `) R" b
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。8 {" p9 d9 A# _/ k. l7 j

8 F. B, i: k1 T" L* h6 Wtvboxnow.com2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B5 R2 v0 Y8 L: R

2 @( E, y/ E, \4 L: N# ]' Stvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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8 `/ M) g4 a9 `; Q! ]. A: v7 ]4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y! f9 Z, ]! o  G. r7 w: Q+ I
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