標題:
[中式食譜]
秋葵白菌牛柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-27 05:48 AM
標題:
秋葵白菌牛柳
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" w9 S/ z4 s: Q! a: r$ ^
材料:
9 J5 [; e0 U0 l# Q
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 r# ?0 s3 S& _+ L& w! h
公仔箱論壇3 Q. ]$ ]7 Y; N2 ^3 o
- [5 W* k( a: m
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; d0 |8 h2 D, x4 A* `6 I! }
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb( z# T# v# U6 j
* h' e7 h+ c7 z8 w- Q1 N9 }) H
$ _4 k+ x3 k( A
做法:
- E9 U! s9 r2 T# [2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb5 W; [. a( e4 T) L( ~; S( e! v
# t: [5 F6 {& I9 k( F公仔箱論壇
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
: l% b8 n1 L: F" F' s
$ g# K2 }3 t8 _/ W% [, O$ z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
1 o4 P1 u: c2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com+ w D, H$ b* r
4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
tvboxnow.com' f8 N* v( U3 x! Q
公仔箱論壇( }7 I: @ o, W- l* w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
