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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


" S4 V& z$ K7 B5 ytvboxnow.com材料:     公仔箱論壇* Q+ ?8 h& d5 C( k
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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, l2 K3 ~1 e+ [2 wtvboxnow.com7 [. I7 @  e2 R* @7 M
調味:     
$ B" }9 ~4 c* ^8 B' g1 R公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙/ ~) a) g! ~8 U3 L) i
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做法:     
6 J5 m0 \0 r% _6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。tvboxnow.com& M  l# D, V" K& N; }' o7 J& r+ M

' Z5 w- X/ L7 t2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \  J" A7 ^2 `% E

) \2 y8 f# D! d3 M9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。! B, a$ m: ]3 E2 f9 u0 b

  Y2 @' L5 s& G2 P  o# Q$ X4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
) `2 L) Q$ W+ t, Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 I" d/ N% O  D, _9 z& r7 Z  ]





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