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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋


: R; D+ i! Y% t) r公仔箱論壇材料:     0 f  [+ k/ O: f1 H7 e/ e/ x/ h1 o, I
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半tvboxnow.com2 q+ L8 w" M, K2 }

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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 y. i1 f, I! ~  g8 V+ m" E
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙tvboxnow.com& n6 r( [; Z0 G1 _& V% `. f

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做法:     
. p' j+ ~2 e% o8 H% @0 atvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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$ U  s6 \9 R: ~1 y/ \公仔箱論壇2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
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8 o* `8 n" u2 K7 Y) U7 H) O# @tvboxnow.com3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。8 w0 E; K) t3 j5 l5 t9 q

* M% @. Z. |* n. g% ~; c) t& D+ k公仔箱論壇4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。公仔箱論壇- l* @, y. g- ^4 N
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