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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋


4 o/ h8 t  H* ~* d3 A$ a7 Rtvboxnow.com材料:     
4 X6 U3 \# z. f8 Y3 j% v; w鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半tvboxnow.com- p. K9 G) m' }$ z9 Q$ w% v6 b
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. T2 G+ J! A! i+ g調味醃料: 公仔箱論壇) q+ I. q& X) x) H" E4 B7 i  F
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& N) A5 t: ?/ p# j2 P, n  M

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) Z$ l& {9 F  B) W5 h' T9 Wtvboxnow.com做法:     tvboxnow.com# ~2 ?3 }7 q- E8 W; S/ I1 S
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com5 c2 x: a0 N1 M, \1 R
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2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。5 ]2 w1 d( b6 |! U5 G7 D! ^/ b" ?' i

  s4 ?/ z- Q" O! p* L! `% P3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。tvboxnow.com1 w+ ]5 p. d0 s7 X6 G

$ a6 F( m* u" N  t4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。tvboxnow.com) u, m3 x# ~! g9 f& v
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