Board logo

標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


8 D! f3 r5 g  [$ E! X6 ]0 e6 Stvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvboxnow.com9 c, Z1 d8 y) `6 y
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: P% N$ J+ s) m' J; l2 I. O

! m6 T" m- N3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" j* p5 b) [. G& R# ]2 @
調味醃料(肉排):
( `9 I2 A( Z$ H. D7 a生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D  ?# q/ @* t% l. z& x+ ?+ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) x$ K+ g* v2 {  F9 H1 H+ ?

" s5 l. o( ?  Y: N- q7 Z. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉椒汁:
* e+ f! S& \" g: D) L2 ]# U公仔箱論壇蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
- @) m( R3 t) Wtvboxnow.comtvboxnow.com, z) e# J" ?+ x7 S, u% [7 c

$ I/ e+ B6 Q6 F2 D8 i1 ^7 Y: G& L$ O做法:     
! k5 M; k6 X5 R) _# }8 I& z. gtvboxnow.com1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
+ L: {( {3 U# t
: Y7 W; ?& ~+ }( K5 t5 L- g2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
* o/ q; a2 Q8 D5 A8 B( ytvboxnow.comtvboxnow.com2 {: m6 ]' T1 W3 m$ S0 N  n  I& x
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T' E  Q3 H4 t. ]. X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 t- a( R2 Y6 _& f+ E
4.取出後撒上芫荽碎即可。- H8 @7 d4 `# c# ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 v! c& B( x  x9 T/ t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0