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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


2 D: i9 k2 k( W# D3 s+ `$ d公仔箱論壇材料:     
2 l8 P* k, i' r! a公仔箱論壇肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 ]8 @1 ]- p/ z) [& y

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( T8 i9 c; U8 x) o7 Z) E; w# E6 T9 r6 ktvboxnow.com調味醃料(肉排):
! @  q1 ^5 }! ltvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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, ?7 m: K6 @0 ttvb now,tvbnow,bttvb
% i0 @0 m( P# B5 I6 b5 F4 Ztvb now,tvbnow,bttvb豉椒汁:
" |& Z8 I5 _! {蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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2 R- V3 A* Q; V做法:     
2 Z* g0 n: X: _) U8 ~8 I公仔箱論壇1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。; a# L: H6 E* r% A

( E% u/ Y9 S! G2 C* r% Q公仔箱論壇2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
( q9 n( p" ^4 K* y1 N6 w" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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