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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


6 l/ P; F' Z' Qtvboxnow.com材料:     tvboxnow.com- n$ d3 U, W9 `- h
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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加料蝦膏醬
) J% J% I- w! B5 M- u5 z調味:     
: P' W* ]1 w# L, ~0 J公仔箱論壇蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量8 a; }( k7 ?% r5 `- I% s, ]3 l

9 r8 W1 L, u) a- D( ^+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O/ g- B4 m6 Q3 P做法:     
$ N2 y; l+ z1 L+ x$ l% }8 _tvboxnow.com1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。% {! E" Q& s6 M9 A/ q9 \, g. k6 L# c
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3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。公仔箱論壇) O/ C6 S' S- n) r$ g

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, q# s. E+ \5 S' r" \( x調味:     8 Y( U# ^7 B  N8 E* \5 C7 _1 @
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許tvboxnow.com  V4 K7 Q  `& H3 R& c6 W
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做法:     
+ B6 q9 b/ J# ^; l5 O) b5 R1 Q3 W1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。) L) x3 T$ a, h% u
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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& \& t9 ^  A: o: F) C2 F$ m$ S6 b3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。tvboxnow.com0 x8 _9 m. g( ]4 Y* P4 F

/ F" S' F  c) m$ k; h7 e+ Z* Etvb now,tvbnow,bttvb4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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