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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     $ f; _6 H/ ]  ~/ |5 }" I3 u% E* `
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量5 r- g" q& p/ L# H4 C

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7 Z7 I7 o* R+ J( e公仔箱論壇加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% g: w' d/ k9 k( @
調味:     
3 d' v7 s( K- k% c  L5 U& b4 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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$ m: g0 i- K: v, D做法:     tvboxnow.com9 R0 I! i# Q# j# c5 }$ h
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
4 y7 Q+ z0 x3 I! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F/ @& J/ H: X# m8 z- ?% W& @2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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6 [+ a- N) \% _6 E, \) H3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
$ F7 y: N) j) o3 d' w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 p7 P, {/ |9 V" ?# {4 W4 X
4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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5 B$ k5 N( `4 o4 a3 w6 @調味:     
: X1 O) r" Y. b- ^# r) ]; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許. T. V: L7 y5 K' y8 D+ g

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; x$ u1 @( k8 Y5 G做法:     公仔箱論壇5 t' h5 @- u0 _8 E0 K6 E( {
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。8 }8 Z6 Z( m' ]% o4 }. A

0 w. t% V7 ?; |- {1 I) g& v8 {2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。tvboxnow.com; z% l% M; I, R. n9 v
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。* d8 j5 V( Q1 ?: B; [) f
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