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標題: [中式食譜] 速成魚粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-30 05:43 AM     標題: 速成魚粥

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材料:     
% w. M  U; c7 i$ X3 Atvb now,tvbnow,bttvb冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 Z7 G0 S' h8 z. L3 z* D

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  i$ w# Q  O# l6 }4 F1 i7 ?tvboxnow.com調味:     ' v2 p* a. N3 a& f
鹽適量
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  N9 V) e% R" P: p' ?0 F4 M做法:     
+ j/ H2 @. K# r& w3 T9 t& S% N6 I# Qtvboxnow.com冰米做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 v5 V8 g: A* _: C, e7 O
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ u8 ^" B, o/ ~
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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1 x$ G. ?- ?. P, c/ n公仔箱論壇魚粥做法:
+ p3 L, U; p$ }6 B. N0 t1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i4 I" A7 D2 B$ o0 x9 a

7 m/ H& m+ b) U, `2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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' G' c, t8 b2 J7 \/ L0 p3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。' r" g2 I) J" X$ R1 c! U
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4.用鹽調味,即成。
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Tips:     
# W+ ?# \$ g5 mtvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。  w  v4 P( e, X+ r% S! f
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